refleksoterapia

Zapewne zgodzisz się ze mną, kiedy powiem, że w dzisiejszych czasach ciężko jest być niezestresowanym w trakcie wykonywania codziennych obowiązków. Praca, czynności konieczne do wykonania w domu, dzieci, a niekiedy jeszcze problemy, jakie są z tym związane mogą naprawdę popsuć humor i pozostawić w rozchwianiu psychicznym niejedną osobę. Jak się okazuje istnieje jedna, niepodważalna metoda,…Kontynuuj Czytanie „Dowiedz się, w jaki sposób refleksoterapia, pomoże ci wreszcie odzyskać spokój ducha”

Ćwiczenia McKenziego

Ból i dolegliwości, będące skutkiem rwy kulszowej, mogą skutecznie utrudniać codzienną egzystencję. Jak zmniejszyć chroniczny ból pleców? Czy warto zainteresować się specjalistycznymi ćwiczeniami np. metodą McKenziego? Sprawdźmy, na czym polega ta metoda i jak poprawnie ją stosować. Na czym polega metoda McKenziego? Metoda McKenziego to nie tyle zestaw ćwiczeń, co autorski system diagnostyki, oparty na…Kontynuuj Czytanie „Ćwiczenia McKenziego na rwę kulszową – jak je wykonywać i czy pomagają?”